Wat alle therapeuten/psycholoog er als eerste instampen (of er uitslaan…🙃) is: NIVEA: niet invullen voor een ander. En dat is zo waar! 😁 Mijn onzekerheid kan behoorlijk met me aan de haal gaan. In mijn koppie is het nóg steeds superdruk en spelen er zich hele dialogen en scenario’s af… Kei vermoeiend én onzeker! 🙄

“Wat je denkt dat andere denken, denk je zelf!”

Niet te vaak een blog plaatsen, want denken ze misschien dat ik zeur of aandacht vraag! Als ik niet snel genoeg een reactie terug krijg via mail of WhatsApp, dan heb ik vast iets doms gezegd of gevraagd… Nivea… 😳😕

NEE zeggen vind ik moeilijk… En áls ik dan een keer wél NEE durf te zeggen, dan “moet” ik mijn antwoord ook onderbouwen, want anders denken ze….? Ja, weet ik veel!! Ik laat dat denken voortaan (denk ik) aan de ander over. En wat ze er dan van denken, mogen ze mij laten weten, scheelt mij weer invullen! Win-win!😉😊

Andersom is het ook maar beter, dat andere niet invullen waar mijn koppie allemaal aan denkt… Je zou er spontaan een burn-out van krijgen! 🤪

Zo zijn er nog meer communicatievaardigheden: wees een OEN, laat OMA thuis, gebruik LSD, neem ANNA mee, maak je niet DIK… Als ik die allemaal kan toepassen, dan wordt het vast een stuk rustiger in mijn koppie. En anders blijft het gewoon een gevalletje “Perfectly Imperfect”! Denk ik…😉👍

Ps: En die NIVEA…?
Die smeer ik gewoon waarvoor hij bedoeld is! 😊